piątek, 25 lutego 2011

Kariera

źródło: www.efektywnosc.com
Czym jest dla ciebie kariera? Jak ją postrzegasz? Co dla ciebie znaczy? Z czym ją wiążesz?

Nigdy nie zastanawiałam się nad tym, czym jest dla mnie kariera? Co powinno się w niej znaleźć żebym czuła się dobrze?

W czwartek 24 lutego pojawił się powód do zastanawiania się… Co tak naprawdę chcę osiągnąć w życiu zawodowym? Co sprawi że będę czuła się bezpiecznie i  będę szczęśliwa, gdy będę kroczyć po mojej ścieżce kariery? Zapraszam cię czytelniku, do wspólnej refleksji.

Na zajęciach z Planowania Kariery wraz z grupą dziekańską mieliśmy narysować plakaty wyjaśniające pięć modeli planowania kariery według C.B. Dew`a, co skłoniło nas do przemyśleń.

Tak zinterpretowaliśmy poszczególne modele:

„Idź na przód” jest to typ kariery w której dąży się do ciągłego rozwoju kariery. Dąży do osiągnięcia celu, wspinając się po drabinie, mimo niepowodzeń i wielu połamanych szczebli, napotkanych na swojej drodze oraz wyciąganych wnioskach z trudnych sytuacji, nie zatrzymując się ani na moment docieramy na szczyt.


„Bezpieczeństwo” to kariera, która zapewnia człowiekowi poczucie bezpieczeństwa  o swój los i los swojej rodziny. Szef nie godzi nam zwolnieniem, nie bierzemy udziału w wyścigu szczurów, nie rywalizujemy z konkurencją, jesteśmy bezpieczni w naszym świecie.

Kolejnym modelem planowania kariery jest „Równowaga”. To model w którym człowiek dąży do zachowania równowagi między życiem zawodowym i prywatnym, dopuszcza żeby te dwa światy nakładał się w pewnym stopniu na siebie.

 „Sukces” cechuje się ciągłym poszukiwaniem wyzwań w różnych elementach życia rodzinnego i zawodowego oraz osiąganiu celów.







„Wolność” to dążenie do niezależności, idziemy tam gdzie chcemy i kiedy tylko chcemy.


Który z tych modeli określa twoje potrzeby zawodowe?

A może odnajdujesz się we wszystkich modelach?

Jaka praca pozwoli Ci na ich realizację?

Ja odnajduję się w czterech modelach, każdy z nich chcę realizować, pytanie czy jest firma i zawód który pozwoli realizować to co chcę?

Czytając każdy z tych opisów widzę jedną firmę które zapewni mi realizację każdego modelu, jest nią ORIFLAME.

To Oriflame pozwala na:
  • Wspinanie się po szczeblach rozwoju kariery, zdobywając nowe poziomy procentowe i kolejne tytuły dyrektorskie. Daje 23 możliwość awansu  (idź na przód)
  • Długi urlop po którym wrócimy, nikt nie będzie miał do nas pretensji, i nie wyrzuci nas z pracy (bezpieczeństwo)
  • Zachowanie równowagi rodzina-praca, to ja zorganizujemy sobie czas zależy od nas samych, ile będziemy pracować i ile przeznaczać czasu na przebywanie  z rodziną (równowaga)
  • Dostarcza ciągłych wyzwań na drodze do sukcesu, i spełnianiu się w różnych dziedzinach życia (sukces)
  • Niezależność finansową i czasową , sami decydujemy ile chcemy zarobić, kiedy chcemy pracować i kiedy jedziemy na urlop, raz a może 2 razy w roku i częściej (wolność)

Drogi czytelniku,
życzę Ci powodzenia w dążeniu do spełnienia swoich potrzeb zawodowych.
Pozdrawiam,
Basia


piątek, 11 lutego 2011

Siła afirmacji

Usiadłam sobie dzisiaj na łóżku i zaczęłam czytać książkę „Żyj z pasją” Bożeny Figlarskiej , którą jakiś czas temu dostałam od Przemka. Gdy ją dostałam od razu zabrałam się do lektury, ale niestety odłożyłam ją na półkę, znudziła mi się bo nie wykonywałam ćwiczeń, które umieściła w niej autorka. Dzisiaj po przeczytaniu 20 stron i wykonywaniu ćwiczeń, bardzo żałuję ze to zrobiłam.

Doszłam do momentu w którym jest mowa o afirmacji i inkantacji, są to metody motywacji, które już poznałam dużo wcześniej z innych książek, które stosowałam i które przyniosły rezultaty. Dzisiaj chcę się podzielić wiedzą o nich z Tobą. Zacznijmy więc od początku.

Afirmacja jest pewną frazą, mówi o tym czego pragniesz. Dodaje Ci wiary w twoje możliwości, utwierdza w przekonaniu, że zrealizujesz Swój Cel, daje tą magiczną motywację.

Konstruując swoją afirmację, wypowiadaj ją w pierwszej osobie używając słowa „ja” i dodaj po nim swoje imię np. „Ja, Basia (..)”, zawsze zachowaj formę czasu teraźniejszego, tak jakbyś osiągnął to czego pragniesz.

Treść afirmacji powinna być zgodna z tym czego pragniesz i żądasz od swojego życia, ale nie może być zaprzeczeniem tego czego nie chcesz, powinna brzmieć np. „Ja, Basia jestem szczęśliwa”, zamiast „Ja, Basia nie jestem smutna”.

Kiedy powiem Ci „Tylko nie myśl o różowym słoniu?” To co widzisz przed oczami? Bez wątpienia w Twojej wyobraźni pojawił się różowy słoń. Dlaczego się pojawił? Podświadomość, posługuje się językiem obrazów, dlatego komunikat świadomości „nie myśl” nie jest dla niej czytelny, ona widzi obraz różowego słonia.

Zastanów się ile razy mówiłeś że czegoś „nie chcesz”, że się „nie boisz”, a ta rzecz przychodziła i byłeś rozczarowany. Zamień słowa „Nie boję się” na „Czuję się bezpieczny” lub „Jestem całkowicie spokojny”, a słowa „Nie chcę” na „Jestem”, „Posiadam” i wymień po nich to o czym marzysz.

Przygotuj swoją listę afirmacji, zapisz je w pierwszej osobie „Ja, Basia jestem”, napisz je także w drugiej „Ty, Basia jesteś(...)” i trzeciej osobie „Ona, Basia jest(...)”. Jesteśmy osobnikami, żyjącymi w grupie, potrzebujemy akceptacji innych osób, dlatego takie formy znaczą dla nas więcej, niż nasze przekonania.

Samo powtarzanie afirmacji nie wystarczy, musimy przekształcić ją w inkantację. Inkantacja to afirmacja wypowiadana ciągle, przez długi czas z zaangażowaniem naszych emocji, uczyć i umysłu. To one programują umysł, tworzą w mózgu nowe szlaki neuronowe i kotwiczą nowe przekonania. Wymagają jednak konsekwencji i prawdziwego pragnienia.

Pora na ćwiczenie.

Usiądź w cichym miejscu, weź kartkę papieru napisz swoją afirmację i dodawaj do niej słowa, przekształcaj ją tak długo aż stanie się dla ciebie wiarygodna.

Ponieważ jest okres grypy i przeziębienia, posłużę się przykładem „Ja, Basia jestem zdrowa”, brzmi nieźle ale to jeszcze nie to, „Ja, Basia jestem całkowicie zdrowa i mam dużo energii” , moim zdaniem brzmi bardziej przekonująco.

Gdy już stworzysz swoją listę afirmacji, przekształć je w inkantacje, wymawiaj każdą z afirmacji akcentując w inny sposób, mówi innym tonem do póki nie staną się dla ciebie przekonujące. Następnie nagraj siebie, gdy je powtarzasz i słuchaj wtedy kiedy znajdziesz tylko okazję, np. w drodze do domu, czy wracasz autobusem czy samochodem, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś programował swoje nowe przekonania.

Drogi czytelniku, życzę Ci dużo radości, energii i zaangażowania, abyś dokonał zmiany w swoim życiu, przy użyciu afirmacji i inkantacji.

Pozdrawiam,

Basia

Nauka

Jest tylko jeden sposób nauki. Poprzez działanie.

Paulo Coelho

czwartek, 10 lutego 2011

Czas na zmiany!

W sobotę uczestniczyłam w Konferencji Oriflame w Warszawie, było tam prawie 3,5 tysiąca osób. Hasło które towarzyszyło nam podczas konferencji to „make that change”, jest to hasło które będzie nam towarzyszyć przez następny rok.

Na konferencji była głównie mowa właśnie o zmianach, jakie zaszły w firmie i co nas czeka w nadchodzących latach. Znamy tez nowości kosmetyczce, które pojawią się w pierwszym kwartale tego roku.

Dla Oriflame w Polsce była to Konferencja Jubileuszowa z okazji 20-lecia Oriflame.

Był to dzień pełen emocji, kierowca który jechał z nami do Warszawy dziwił się że jedziemy o 5 rano z Katowic na „jakaś tam” konferencje i zaraz po niej wracamy do domu. A my zespół 20 osób, kobiet i w tym dwóch rodzynków;), cieszyliśmy się jak dzieci z tego że tam jedziemy, ciekawi co nas spotka.

W drodze powrotnej przyszedł czas na przemyślenia związane z motywem przewodnim konferencji czyli zmianami. Ja zaczęłam się zastanawiać nad pewnymi sprawami, które zostały poruszone na konferencji przez dyrektorów.

Uderzyło mnie pytanie „Jaki masz powód żeby współpracować z Oriflame? Jaki jest Twój powód żeby zostać Dyrektorem Klubu Oriflame?” i „Co się zmieni kiedy zostaniesz Dyrekotrem?”. Jestem w firmie od listopada 2007 roku zawsze myślałam w kategoriach „zostanę menadżerem a potem Dyrektorem”, ale nigdy nie odpowiedziałam sobie na pytanie dlaczego mam to zrobić, jaki jest powód tego że chcę zostać Dyrektorem Klubu Oriflame i co się zmieni po osiągnięciu tego celu?. Pewnie dlatego nie raz brakowało mi motywacji do zrealizowania mojego celu. Marzenia to nie wszystko, możemy marzyć, jeśli nie mamy celu i powodu dla którego chcemy ten cel osiągnąć, nasze zaangażowanie szybko minie. Ja mam swój cel teraz też mam powód dla którego to robię i wiem co zmieni się, gdy zostanę Dyrektorem Klubu Oriflame. Mam nadzieję że ty znajdziesz też swój powód;) dla którego spełnisz swoje cele.

Pani Anna Formela-Pęska mówiła o „trudzie” na jaki skarżą się niektórzy Konsultanci. Też do czasu tej konferencji myślałam że są rzeczy trudne do zrobienia, jednak gdy Pani Ania wspomniała o niesamowitych osobach które ma w grupie, chłopcu i dziewczynce, którzy są niepełnosprawni. Dziewczynka, która nie ma rąk ani nóg jest Menadżerem Klubu Oriflame, to jest wspaniałe, ten ów trud o którym mówimy, nie istnieje. Natomiast ciężko jest przyznać nam się przed samym sobą, że nie chce nam się czegoś zrobić, że jesteśmy po prostu leniuszkami. Mi też było ciężko się do tego przyznać, poszło mi kolejne postanowienie noworoczne, koniec z narzekaniem że czegoś nie da się zrobić.

Nadszedł mój czas na zmiany, i w myśl motta na ten tok, dokonam tej zmiany.

Życzę tobie drogi czytelniku żebyś i ty mógł dokonać zmian oraz znalazł powód dla których chcesz to zrobić.

Pozdrawiam,

Basia